Советы специалиста: профилактика сезонной аллергии

Весна-лето – сезон цветения, а значит, непростое время для тех, кто склонен к аллергическим реакциям на пыльцу растений.

В этот период источником такой аллергии (иначе называемой поллинозом) становятся компоненты растений, выделяемые при их активном росте и цветении.

Для каждого региона существует свой календарь пыления (цветения) растений, который зависит от климатогеографических особенностей. Для средней полосы России выделяют три основных периода цветения аллергенных растений: весенний (апрель-май) – связан с пылением деревьев; ранний летний (июнь – середина июля) – связан с цветением злаковых или луговых трав; поздний летний – осенний (середина июля – сентябрь) – с цветением сорных трав.

Чаще всего поллиноз проявляется в виде заложенности носа, чихания, зуда в области глаз, носоглотки, слезотечения. Также могут быть проявления в виде затруднения дыхания, кашля.

Чтобы определить, являются ли данные жалобы аллергическими и установить причину аллергии, необходимо обратиться к врачу-аллергологу и затем сдать соответствующие анализы. После врач назначит комплексную терапию. Но пациент может и сам принять некоторые меры для профилактики аллергии:

•    Чаще проводить дома влажную уборку, использовать приборы для очищения воздуха, увлажнитель воздуха.
•    Чаще стирать уличную одежду.
•    На время цветения плотно закрывать окна и двери, использовать плотные шторы, кондиционер.
•    После пребывания на улице промывать водой лицо, глаза, нос, полоскать горло. Регулярно мыть руки.
•    Промывайте нос препаратами для увлажнения, очищения и защиты слизистой оболочки носа, содержащими изотонический солевой раствор, в том числе препаратами на основе морской воды.
•    Носить очки и маски на улице. Можно использовать фильтры для носа.
•    Всегда иметь под рукой препараты от аллергии, рекомендованные лечащим врачом.
•